Hey, mich würde interessieren wie ich auf andere Leute wirke, klar es kann mir eigtl egal sein, aber ich hol mir gerne Meinungen ein. Was denkt ihr wie viel ich wiege, bzw was ist mein KFA und wäre es zu viel?
Ich bin 19, Mann, 1,80m groß, spiele Fußball und gehen seit 5 Monaten regelmäßig ins Gym. Ich ernähre mich relativ gesund und achte auf meine Makro und Mikronährstoffe .