Hey, bin 15, Schüler.
Kurz vorab, zieh mich "normal" an rede normal und bin selten wirklich traurig. Leide nicht unter Depressionen o.Ä. Bin an sich ein sehr schüchterner und nach außen hin verschlossener Mensch. Bin eine ziemlich faule Person (Liege eher auf meinem Stuhl im Klassenzimmer), lass mir ungern was sagen und kläre gerne Dinge (Diskutiere oft mit Lehrern). Bin 1,84 Meter groß und von den Schultern her breit gebaut bin aber ziemlich dünn. Hasse es aggressiv oder laut zu sein weshalb das nie vorkommt.
Soviel zu mir, jetzt zu Frage

Mir wird schon seit längerem gesagt das ich entweder sehr verängstigen oder depressiv wirke, und seit kurzem jetzt schon von meinen engen Freunden. Ich höre voll oft von Leuten aus meiner Klasse sowas wie "wenn du mit mir sprichst, guck bitte weg, ich habe das gefühl du willst mich abstechen" (Habe sowas noch nie getan oder erwähnt. Würde keiner Fliege was zur leide tun xD) An anderen Tagen kommen Leute zu mir und fragen ganz vorsichtig sowas wie (Hey, werd nicht sauer aber ist alles gut bei dir? Du siehst so traurig aus)
Vor paar Wochen hat mich eine Freundin aus spaß so leicht geschubst, als ich mich umgedreht hab um zu sehen wers wahr hat sie mich total erschrocken/verstört angeschaut und als ich dann angefangen habe zu lachen hatte sie sich entschuldigt mit den Worten "Entschuldigung, ich hatte echt Angst, dass du mich jetzt zusammenhaust". Hab sie paar Tage später gefragt woher das kommt und sie meinte nur sie wüsste es nicht, sie hat sich einfach bedroht gefühlt von mir.


Heute in der Schule kam dann mein Kumpel zu mir, wir kenn uns gut 8 Jahre, und meinte "Ey Bro, du musst dir die Haare schwarz färben und so verbände an deine Arme machen dann siehste nochmehr aus wien Emo" Haben dann gelacht und bissel gelabert und ich hab dann gefragt ob er das ernst meinte und er so "Ja man, du siehst übelst depri aus. Wenn ich nicht wüsste, dass du voher bescheid sagen würdest, würd ich jeden Tag angst haben das du am nächsten nichmehr lebst."

Kann mir irgendwer erklären woher das kommt oder wie ich das ändern kann?

Wär echt nett, danke schonmal!