Definitionsmenge : menge der Werte auf der x-Achse ; Wertemenge : Menge der Werte auf der y-Achse
ne Muskekater heißt eig. nur dass du es übertrieben hasst, dann entstehen mikrorisse in deinen Muskeln die dann ein paar Tage weh tun. Du merkst, wenn du lange genug trainiert hast, wenn du darauf achtest, ob du einfach nicht mehr kannst, die Muskeln also übermüden, oder wenn du nach dem Training mit dem trainiertem Körperteilen zitterst, dass ist auch ein Zeichen dafür dass du sinnvoll trainiert hast.
Ich würde noch warten, und wenn du eins machen lässt, lass es lieber an eine Stelle machen, die du mit Kleidung verdecken kannst, denn ein zu offensichtliches ist einigen Arbeitgebern ein Dorn im Auge.
wenn du firefox benutzt, kannst du dafür das add-on " download-helper" verwenden
