Hallo erst mal ich wollte fragen wie lange ich eigentlich noch trainieren müsste um einen six pack zu haben nicht gerade einen übertrieben six pack aber halt so ein wie auf dem Bild das unter dem Text zu sehen ist :

http://www.muscleandstrength.com/sites/default/files/images/articles/articles/woman-six-pack-abs.jpg

Ich habe eigentlich einen schlanke figur ich bin 16 jahre alt bin ein mädchen :) Und ich habe schon einen sixpack aber halt nur ansatz und denn sieht man eigentlcih kaum nur wirklich wenig und das reicht mir erlich gesagt nicht ich möchte halt das man ihn sieht aber nicht übertrieben aber man sollte ihn schon ziemlich gut erkennen. ich trainiere eigentlcih jeden tag unterschiedlich lange eigentlich den ganzen tag mit pause aber öfters .

Hallo ich bin 17 Jahre alt und habe keine Luft mehr zum Atmen. Meine spießigen Eltern nehmen mir alles was sie können ! Was mich am meisten Interessieren würde, ist ob ich auf Facebook und anderen Seiten mich anmelden darf und sie nutzen darf obwohl meine Eltern es mir verbieten ?! Brauche dringen Hilfe und nützliche Antworten.

Ich suche schon länger eine Kette mit Gummibärchen anhängeraber ich finde einfach keine habt ihr eine Idee wo man sowas finden kann?

Sind die Autogramme in der Bravo und anderen echt?