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Kekdjdbdbdbd

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Snwnwnw
07.02.2022, 23:10
Angst vergessen zu atmen?

Ich habe grad das Gefühl mein Atem nicht zu spüren. Ich weiß man spürt ihn nie, und das Atem ein Reflex ist. Aber das geht mir einfach nicht in den Kopf. Versuche seit 2h zu schlafen. Aber es geht einfach nicht. Ich muss um 6 aufstehen um zu arbeiten. Ich versuche zu schlafen aber dieses Gefühl das ich vergesse zu atmen weil ich es einfach nicht spüre macht mich wahnsinnig

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Antwort
von Kekdjdbdbdbd
07.02.2022, 23:14

Glaub mir dein Körper wird nie zulassen das du vergisst zu atmen, er macht es automatisch und es wird auch so bleiben. Es ist schwierig nicht zu atmen also mach dir da keine großen Sorgen. Außer es wird natürlich irgendwie ernst dann geh lieber zum Arzt.

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