man schreibt z.B. pro Tag oder so mindestens ein Eintrag, der einen weiterbringen soll (sich bewerben etc.) und macht's

oder ist das Aufschreiben eher unbedeutend weil es eine Kopfsache ist, dass man die Sachen durchzieht, egal ob aufgeschrieben oder nicht?

Hallo Leute…ich habe leider wirklich sonst niemanden mit dem ich reden kann und ich weiß so langsam echt nicht mehr weiter…

Mit 9 hat meine Oma mich das erste mal zum Psychologen geschleppt und mir erzählt das dort alle Kinder hingehen und ich danach eine Barbie bekommen würde wenn ich gut mit mache. Ich hatte 1 Jahr bei ihr gewohnt weil meine Mutter so oft Partys zuhause gemacht hat..

habe mitbekommen das ich mich dort wohl schon komisch verhalten hatte..ich denke weil mein Opa mich vorher sexuell misshandelt hat/wollte..da konnte ich das aber noch keinem sagen..ich war noch so klein und hab mir gedacht es war ja nur einmal und alles wird gut..aber seitdem wurde alles nur noch schlimmer…ich wurde sehr schlimm gemobbt, habe morddrohungen und jede Nacht Anrufe bekommen..ich ging 1 Jahr nicht zur Schule und habe meinen Real Abschluss nicht geschafft..als ich wieder zur Schule ging wurde mir ins Gesicht geschlagen und alle lachten mich aus..mein Freund zu dem Zeitpunkt hat sich hinter meinem Rücken auch darüber lustig gemacht und mich zum Sex gedrängt..es wurde nur schlimmer und schlimmer…

ich bin immer das schwarze Schaf in der Familie, nie ist was gut genug egal wie viel Mühe ich mir gebe..ich fühle mich von meiner Mutter vernachlässigt..zwar bin ich jetzt schon 19 aber ich wünschte mir trotzdem das wir mehr reden und unternehmen..seit ihrem Freund machen wir nämlich nichts mehr schönes zusammen und ich werde ständig ignoriert und nach gefallen gebeten.
Ich will sterben, aber meine Familie nicht verletzen, das könnte ich mir nie verziehen…
aber ich frage mich ob es der einzige Ausweg ist zu sterben..ich müsste nichts mehr fühlen oder beweisen..ich gehe schon seit Wochen wieder nicht zur Schule und habe immer Angst das ich verfolgt werde, mich jemand umbringt usw

wieso hab ich Angst davor umgebracht zu werden wenn ich eigentlich sterben will?

ich habe schon versucht mit meiner Mutter drüber zu reden da sie auch weiß das ich mich in meiner mobbing Zeit geritzt habe aber sie überspielt das und sagt dann mein Gott du hast so viel was andere nicht haben und ich sollte lieber dankbar sein und wenn ich Hilfe will muss ich halt zusehen…für ihren Freund macht sie jedoch alles..telefoniert rum für nen Therapie Platz, fährt ihn zu Ärzten hin usw

ich will einfach nicht mehr es sind noch so viele andere Sachen die dafür sprechen aber ich weiß nicht was ich machen soll

Hallo ich habe einen gruseligen Film gesehen, wo jemand im Schrank war. Ich habe nun Angst, dass auch jemand in meinem Schrank ist. Kann mir jemand die Angst nehmen? Bzw. kann es sein, dass sich wirklich jemand in meinem Schrank versteckt? Ich höre nämlich ein knaxen manchmal da drinnen ... Lg

Ich habe vorhin 6 Tabletten Quetiapin genommen, weil ich meine Gründe hatte aber as you can see bin ich immer noch hier. Mir ist jetzt mega schwindelig und ich hab Herzrasen und Kopfschmerzen. Soll ich einf schlafen gehen und schauen wie es ausgeht?