Hey,

ich habe in letzter Zeit ein etwas größeres Probleme und möchte einfach unbedingt darüber reden. Normalerweise wenn ich ein Problem habe das ich verarbeiten möchte, rede ich mit meiner besten Freundin darüber. Das Problem ist nur, das es genau bei diesem Thema um sie geht. Mit ihr kann ich da also nicht darüber reden.

Meine männlichen Freunde werden mir da vermutlich keine große Hilfe sein. Und auch mit meinen Eltern möchte ich darüber eigentlich ungern reden. Die einzige Option die da also bleibt ist, das Problem und die Emotionen alleine zu verarbeiten. Aber genau da stellt sich mir die Frage wie ich das am besten tun kann? Ich habe einfach nur das Gefühl das ich über dieses Problem reden muss, kann ich dieses Gefühl auch wieder los werden ohne direkt darüber zu reden?

Ich freue mich auf eure antworten :)