Ich hatte das selbe Problem und ich habe zuerst damit aufgehört meine Haare zu färben und dauerhaft zu glätten.
Stichwort lufttrocknen.
Was benutzt du für ein Shampoo? Nehme am besten eins wo keine Sulfate und Silicone drin sind. Das hat mir sehr geholfen auch wenn sich deine Haare anfangs sehr trocken und strohig anfühlen.
Versuchs auch mal mit wöchentlichen haarmasken (Inhaltsstoffe!): einfach aufs trockene Haar gut drauf schmieren und duschhaube drüber. Kannst auch zusätzlich noch auf niedriger Stufe etwas warm föhnen damit es besser "einzieht"
Zusätzlich kannst du auch mit erwärmten rizinusöl deine Kopfhaut einmassieren - soll die Haare zum wachsen anregen und stärker machen.
Sind jetzt ein paar Dinge die mir geholfen haben. Vielleicht funktioniert es für dich auch 😁