Also da kann ich dir nur eins sagen.

Wenn es um Liebeskummer oder ähnliches geht, dann sprech mit deiner/m Beste/n Freund/in. Das hilf. Wenn es um Mobbing oder andere Sachen geht, dann solltest du doch vielleicht zum Vertrauenslehrer gehen. Die Wissen immer ganz genau wie man damit umgehen soll. Ist es ein Leherer/in den du vielleicht kennst? Oder frag einfach andere die dort schon waren ;)