Also ein Raucher bist du mit einer Zigarette am Tag nicht lass es einfach ganz sein. Du bist nicht abhängig, sondern tust es nur in Anführungszeichen für den Genuss schwindelig. Wird dir, da du es nicht gewohnt bist, in kurzer Zeit viel Nikotin aufzunehmen. Lass es ganz sein und gewöhn dir was anderes an. Hast du eins zweimal am Tag machst PS bin selber Raucher