Es passiert in letzter Zeit immer öfters, dass ich vom nichts anfange Angst zu haben. Es wirkt auf mich als würde ich alles, was von außen auf mich wirkt , nicht wirklich wahrnehmen, da ich zu beschäftigt mit dieser Angst bin . Es fühlt sich so an als würde man verrückt werden . Ich kann auch nicht kontrollieren, was gerade mit mir passiert. Es fühlt sich an als würde mein Zeitgefühl plötzlich zu schnell sein . Ich denke, dass ich alles viel hektischer mache , als sei ich unter Druck, dabei ist das gar nicht so . Diese Angst hält ungefähr 10 Minuten bis zu einer Stunde an. Normalerweise habe ich sie immer Nachts, wenn ich lange wach bleibe und über vieles nachdenke( auch über Dinge die mich belasten), aber in letzter Zeit habe ich diese Angst auch Tagsüber und sie häuft sich . Ich brauche dann immer eine Person die mich beruhigt und mit mir redet. Habt ihr ähnliche Erfahrungen? wenn ja wie geht ihr damit um ? Und denkt ihr das,dass wirklich eine Angststörung ist ?