Da ich (14) ich hatte wirklich angefangen mich zu lieben und nd endlich konnte ich auch wieder '' fühlen '' beinahe haben mich diese Gefühle schon überrumpelt. Ich war glücklich hatte klare Ziele und ich wollte nicht mehr jemand anderes sein. Ich denke das war doch schonmal gut :-) ich seit vielen Jahren in rollen versteckt habe, habe ich gemerkt, dass meine Persönlichkeit ziemlich verloren war und ich hatte keine Ahnung wer ich eigendlich bin. Ich hätte gemerkt dass es mir sehr am selbstbewusstsein, '' das Bewusstsein für sich selbst'' und Selbstwertgefühl fehlt. Also ich war eigendlich auf einen ziemlich guten Weg, mir selber zu helfen. Ich hab aufgehört mich zu verstellen, aufgehört darauf zu achten ob ich anderen gefalle, ich habe mich endlich von Handy und Fernsehen mal wegbewegt und mal etwas gemacht was ich sonst nicht nie machen würde um so eine erste echte Meinung von einer Sache die ich davor nicht kannte machen zu können (währenddessen habe ich mir immer selbst fragen gestellt und echte ernste antworten von mir erwartet).
Das hatte eigendlich sehr gut funktioniert: ich hatte wirklich angefangen mich zu lieben und und endlich konnte ich auch wieder '' fühlen '' (was ich davor kaum konnte) beinahe haben mich diese Gefühle schon überrumpelt. Ich war glücklich hatte klare Ziele und ich wollte nicht mehr jemand anderes sein.Ich denke das war doch schonmal gut :-)

doch in der schule habe ich irgendwie (obwohl das einen auch stärker machen kann denke ich) angst bekommen schlecht anzukommen, schon als meine Freundin meinte '' du bist so komisch Heute '' - ich hatte mal endlich meine eigene Meinung (nicht verletzend, aber trotzdem gegen deren Meinung) gesagt. Aber ich hatte in dem Moment angst habe mich wieder verstellt. Das passierte leider so häufig, das ich wieder in dieser automatischen Rolle bin und wenig ich selbst bin :-( und das dumme ist ja auch das diese Rolle '' selbstbewusst'' ist ohne das ich mir selbst bewusst bin. Ich weiß das ich das nicht bin. Und das deprimiert mich. wenn ich jetzt versuche diesen Tipps nachzugehen, dann zwinge ich mich sehr dazu,aber es funktioniert nur sehr schwach.
Jetzt habe ich ja Sommerferien und sehr viel Zeit, meine Freundinnen sind momentan alle im Urlaub :-( Habt ihr vielleicht Tipps was ich tun könnte? Oder allgemein noch gut funktionierende selbstbewusstseinsübungen?