Ich habe nach jedem Training und nach jedem Spiel Muskelkater. Dabei spiele ich schon lange genug das mein Körper mittlerweile sich dran gewöhnt haben sollte.

Hey, ich hab immer wieder Muskelkater in den Beinen nach Fußballspielen. Ich kann also maximal ein Spiel machen und einmal Training und dann ist die Regeneration schon sehr sehr sehr knapp sonst zum Sport mache ich Krafttraining aber Bein Krafttraining kann ich fast gar nicht machen weil ich hab Muskelkater vom Fußball hab. Und es nervt wenn am Freitag Training ist, könnte ich am Sonntag nicht spielen.