Mann12 13.02.2014, 10:23 Dünne Handgelenke! Training? Hey ich habe als Mann sehr dünne Handgelenke (komme locker mit Daumen und kleinem FInger drum) ... So jetzt geh ich seit einem Monat ins Fitness und hatte auch schon leichte Handgeleke schmerzen...Hat da jmd. Erfahrung? Kann man trozdem Maximalkraft trainieren? Sind die Handgelenke weniger belastbar als "normale"? thx ...zur Frage Antwort von Kaydee96 13.02.2014, 10:28 Du nimmst zu viel Gewicht Steiger dich langsam ...zur Antwort