KayBorn
21.02.2011, 21:37
Wie vergrößere ich am geschicktesten mein Vokabular beim lesen eines fremdsprachigen Buches?

hallo leute, die frage steht eig. schon oben...hab für mich noch keinen optimalen weg gefunden, denn wenn ich ständig mit einem blatt papier neben meinem buch sitze und jedes wort rausschreibe verstehe ich von der geschichte ja hinten und vorne nichts mehr aber wenn ich keine unbekannten wörter rausschreibe bleibt wohl nicht allzu viel hängen...also was könnt ihr mir empfehlen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von KayBorn
21.02.2011, 21:54

vielen dank für die ganzen antworten...hab schon mehrere englische bücher gelesen und die auch gut verstanden nur würde ich eben gern mein vokabular weiter vergrößern... und vor allem möchte ich nicht dasselbe buch ständig lesen um mir ein größeres vokabular anzueignen... mein letztes englisches buch war von khaled hosseini - the kiterunner und ich muss sagen, ich hätte nicht gedacht alles so gut zu verstehen aber es hat wirklich gut geklappt...

 ...zur Antwort
Fabie123
30.01.2011, 14:46
Trainingsplan für muskelaufbau an brust bauch und arme ok?

Servus, also erstmal zu mir mit männlich,17 und hab gerade mit ein wenig trainieren daheim angefangen und hab mir jetzt mal einen traingsplan zsm gestellt den ih meiner meinung gut daheim mit meinen trainingssachen die ih daheim habe durch führen kann. Jetzt zu meiner frage ich such noch nach einer guten übing für dir brust. Oder hat sonst jemand etwas zu beanstanden oder zu verbessern? Bin offen für anregungen Danke ich vorraus

Trainingsplan: 3x12 Bizeps curls 2x10 a stellung mit liegestütz griffen 3x15 90grad beine oberkörper links u rechts zu den knien 3x15 Crunches 3x20 Kniebeugen

Lg fabie

 ...zum Beitrag
Antwort
von KayBorn
30.01.2011, 15:00

Wenn du ohne Geräte und ohne Gewichte trainierst sind Liegestützen sehr zu empfehlen!

Sie trainieren deinen ganzen Körper inklusive Brust ;)

...zur Antwort