Ich stehe bereits mein Leben lang unter Druck und habe Stress - seit etwa einem Jahr ist es dermaßen angestiegen dass ich regelmäßig körperliche Beschwerden habe. Heute kam die nächste Hiobsbotschaft welche mich unter Druck setzt und nun habe ich zeitweise Gehörausfälle und Tinitus. Tinitus hatte ich schon oft sobald mein Stresslevel sehr hoch war - jedoch keinen Gehörsausfall - das ist neu.
Im Endeffekt möchte ich euch Fragen wie ihr mit Stress umgeht und was euch hilft diesen abzubauen? Ich möchte einen Weg finden damit besser umgehen zu können als bisher.
PS Beim HNO war ich schon - physisch gesehen sind meine Ohren Gesund.
Weitere Erscheinungsbilder von Stress in körperlicher Auswirkung waren und sind: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Zwerchfellverspannung, Schwindelgefühle, Vergesslichkeit usw.
Ich bin 29 Jahre alt.
Danke für eure Hilfe