VrgamerKAi
25.01.2024, 21:30
Weed vape zum ersten Mal genommen , gefährlich?

Ich hab zum ersten Mal eine Weed vape genommen und habe Angst das ich deswegen dümmer werde oder nie wieder glücklich werde ohne damit ?

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Antwort
von Katzenbart786
25.01.2024, 21:37

Du wirst bestimmt morgen , einen Drang haben, sie wieder zu nehmen, versuche es zu ignorieren. Ich kann da nicht viel sagen weil ich nie so etwas in der Art zu mir nehme, aber jemand aus meinem bekannten Kreis musste ins Krankenhaus, da er vaped.......

Ich denke jetzt nicht, dass du sofort kaputt gehst oder so weil du nur einmal gevaped hast , aber hab Acht und werde nicht süchtig!

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Probleme77
19.12.2023, 21:27
Kaugummi?

Hallo, ich habe seit 6 Tagen eine feste Zahnspange und wollte fragen ob man dort Kaugummi kauen darf oder das eher lassen sollte?

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Antwort
von Katzenbart786
19.12.2023, 21:34

Machs nicht, vertrau mir. Außerdem hast du die erst nicht so lange und denke das macht keinen guten Eindruck bei deinen Kiferorthopädinnen , denn: die Zahnspange kann sich lockern also die Ringe und es kann sich verkleben. Dann wird man richtig angemault.Klar kannst du mal irgendwann später machen, aber nicht so oft am besten nur selten. Und am besten nicht dort, wo die Ringe plaziert sind, wenn vorhanden.

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Luich
19.12.2023, 21:13
Unzufrieden mit mir selber?

Hallo

Ich bin in letzter Zeit wütend auf alles und jeden aber vorallem über mich selbst. Ich verhalte mich meist trotzdem normal, aber vieles nervt mich einfach, obwohl es eigentlich garkein Problem für mich ist. Ich kann mit dieser Wut nicht umgehen und diese verwandelt sich dann halt immer in Trauer und das macht mich einfach nur fertig.

Meine Frage ist nun, ob jemand weiß, was man dagegen machen kann.

Danke für hilfreiche Antworten :)

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Antwort
von Katzenbart786
19.12.2023, 21:24

Versuche stressabauende Übungen zu machen, es kann sein dass du Stress oder Wut hast, die du einfach nicht ausdrücken kannst.Oder fange ein neues Hobby an,welches dich von den Stress ablenkt.

Wenn es vielleicht mal wegen Schule geht, lass dich mal Abmelden und genieß den Tag ohne Stress.Man darf sich Auszeit nehmen. Was mir mal geholfen hat:

Ich habe meine Gefühle, meine Gedanken etc.. auf einem Brief geschreiben und dann verbrannt. Schreib einfach alles was dich nervt. Es ist gut alles rauß zu "hauen". Oder bei unnötigen Stress: schreib auf ,was nicht Sinn macht, worüber man sich aufregt.

Sprich am besten mit deiner Familie oder mit vertrauenswürdigen Personen darüber.

Hoffe ,dass ich dir helfen konnte! :) LG

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Yourfavgirl147
19.12.2023, 20:44
1000kcal am Tag?

Rein theoretisch, würde man mit einer täglichen Kalorienaufnahme von <1000 kcal und ca 400 kcal verbrennen abnehmen? Und wenn ja wieviel ca in einer Woche? Ich weiß, das ist absolut ungesund und nicht effektiv wegen dem Jojo Effekt, aber es interessiert mich einfach. Danke schonmal:)

Zusatz(weiblich, 15 Jahre, 179groß und 62kg)

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Antwort
von Katzenbart786
19.12.2023, 21:09

Um 1Kg Körperfett verlieren zu wollen, muss mann ung.7000 kcal verbrennen und so würdest du pro Woche mit deinen Werten ung.1-2 kg verlieren. Ich rate dir ab , da dies der Gesundheit schadet.Nimm am besten ung.1300 kcal pro Tag zu dir oder mache gesunde Diäten. Rechachiere am besten im Internet nach gesunden Möglichkeiten. LG

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chymy7
19.12.2023, 19:05
ist paranoides denken normal?

ist es normal das ich jeden tag denke dass mich menschen oder andere kreaturen verletzen wollen? jedes mal wenn ich raus gehe kriege ich panik, selbst zu hause fühle ich mich beobachtet. ich weiss die frage klingt vielleicht doof aber langsam verstehe ich wirklich nicht wie menschen nicht so denken wie ich. Haben andere wirklich keine angst raus zu gehen? Oder selbst auch alleine zu hause zu sein? Ich kann nicht mal normal aufs klo gehen weil ich immer denke dass sich ein abgetrennter kopf in der waschmaschine befindet

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Antwort
von Katzenbart786
19.12.2023, 19:35

Ich würde am besten Hilfe holen oder sprech am besten mit vertrauenswürdigen Personen. Es könnte vielleicht sein, dass du von Filmen,Büchern,Träumen,.....ect. beeinflusst wurdest. Wenn ja, am besten einen Weg suchen,dies zu vermeiden.

Gute Besserung und LG

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