Trauma nach Hausdurchsuchung?

Hallo,

ich habe das Unglück in eine kriminelle Familie geboren zu sein. Mein Vater sitzt seit meiner Kindheit im Gefängnis, mein Bruder sitzt seit 4 Jahren und meine Schwester ist mit einem Dealer zusammen.

Ich bin minderjährig, Schüler & gesetzestreuer Bürger und meine Mutter ist wirklich sehr normal und auch ganz normal berufstätig. Es gibt für mich keinen Grund auszuziehen und es wird hier für mich gesorgt. Damit das nicht falsch rüberkommt jetzt.

Jedenfalls Stand in meinem Leben sicher 10 mal die Polizei plötzlich im Zimmer (teils mitten in der Nacht mit Taschenlampen) wegen Hausdurchsuchungen und Festnahmen meines Bruders.
Damals war mir das halt peinlich, aber hat mich nicht weiter gejuckt.

Seit gut einem Jahr finde ich aber keine Ruhe mehr im Haus. Bei jedem Geräusch das ich höre muss ich mein Handy/Fernseher/PC leise machen und ein paar Minuten lauschen. Manchmal geht es nicht anders und ich gehe nachsehen ob jemand vor der Tür steht.
Wenn morgens die Müllabfuhr durch die Straße fährt springe ich aus dem Bett, weil ich denke meine Tür wurde grade eingetreten.

Ich habe im Haus ein eigenes Stockwerk und manchmal kommt halt wer ohne Vorankündigung hoch und ich falle gefühlt in Ohnmacht.

Ich finde einfach keine Ruhe und frage mich ob ich mir therapeutische Hilfe suchen sollte?
ich habe halt nicht mal was zu verbergen aber dieses Gefühl von Polizisten geweckt zu werden ist unglaublich .... unbeschreiblich was auch immer. Mir fällt kein passendes Wort ein. Traumatisierend

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Hey. Das tut mir sehr leid das es dir nicht gut geht. Ich glaube du hast ein Trauma. Vielleicht wendest du dich an eine Psychologin oder einen Psychologen. Es ist nicht peinlich Therapie zu haben. Ich bin selber in Therapie weil ich Panikattacken und Angstzustände habe und es hilft mir sehr.

Also probiere dass bitte aus. Ich bin mir sicher dass es dir sehr helfen wird.

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Hey. Nein. Das kommt mit hoher wahrscheinlichkeit nicht davon. Dennoch würde ich es beim Augenartzt mal checken lassen. Mach dir aber keine Sorgen. Es wird nichts passiert sein.

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Das ist halt zu wenig für einen Tampon.

Es kommt darauf an wie lange du schwimmen gehst. Du hast halt nur eine schwache vorblutung. Man kann rein Theoretisch auch ohne Tampon (mit einlage sollte man nicht ins Wasser, da sie sich mit Wasser vollsaugt) ins Wasser. Wenn du ganz normal schwimmst kann im Wasser kein Blut austreten. Da es nicht so stark ist ist die wahrscheinlichkeit eh geringer. Aber sobald du aus dem Wasser gehst. Es ist aber ja sowieso nicht stark.

Ich würde auf mich und auf meinen Köper hören. P.S. wenn der Tampon in der Vagina wehtut, ist er noch nicht genug eingeführt😉

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Es gibt einen ganz einfachen Trick um sich eine tränke selber zu bauen. Man nimmt ein großes Fass und macht oben 1-2 löcher rein und tut dort jeweils einen ball in jedes loch. Wenn die Pferde trinken müssen sie zwar die Bälle runterdrücken. Das hat mein Friese auch schnell gelernt. Und so kommen dort auch KEINE fliege Tierchen mehr ins wasser.

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Ich würde auf mein Gefühl hören, und nicht auf das was die anderen sagen oder wollen.

Zieh einfach dein Ding durch so wie es dir gefällt👍

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Es ist zwar nicht gut wenn dein Trainingsfortschritt weg ist, dennoch steht die Gesundheit an erster stelle. Ich würde versuchen so schnell es geht wieder gesund zu werden um wieder zu trainieren. Überanstrenge dich nicht und höre auf deinen Körper. So blöd das auch manchmal ist.

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