Hey meine Lieben,

Das ganze Kalorienzählen macht mich wirklich verrückt. Endet dann meistens auch damit, dass das mit ser Abnahme nicht ganz so gut klappt. Jetzt ist meine Frage an euch, ob man durch intuitives Essen, also ohne Kalorien zu zählen, abnehmen kann? Oder endet das evtl. Meistens durch Selbstüberschätzung mit einer Zunahme?

Vielen lieben Dank euch im Voraus :)