Nein sagen. Es gibt nichts stärkeres wa sdu tun kannst. Warum sollte man sich rechtfertigen wenn man etwas nicht will?
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Falls du immer noch insecurities bezüglich deines Gewichts hast gib einfach BMI Rechner ein. Da kannst du ganz leicht rausfinden, ob du im Normalgewicht liegst. Meine aber das ist Normalgewicht, wog ja genauso viel damals und bei mir zeigte es Normalgewicht, aber natürlich hängt es auch vom Alter ab.
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Ich weiß die Frage ist saualt aber habe genau das gleiche Gewicht/Größe.