Bist du schon länger schlaflos? Hast du das jede nacht oder nur, wenn du aufgeregt bist?

Vielleicht hilft es dir meditations-videos auf deinem handy zu gucken. Oder höre entspannender musik zu. vielleicht hilft es dir auch, was anderes sehr entspannendes vor dem schlafen zu tun. Duschen oder baden entspannt mich immer sehr, aber das kannst du heute wahrscheinlich nicht mehr tun. Ein Buch lesen: lenkt ab und macht gleichzeitig schläfrig. Oder sudoku, das hilft mir persönlich immer und wirkt sehr einschläfernd auf mich.

vielleicht kannst du dir auch in der apotheke baldrian oder sowas kaufen um das abends zu nehmen. Ist aber meistens nicht sehr hilfreich, wenn man sehr aufgeregt ist.

Außerdem, wenn du gelernt hast dann gibt es keinen Grund aufgeregt zu sein. Wenn man lernt und im unterricht aufpasst klappt das mit links. Wenn du dich jetzt stresst, weil du nicht schlafen kannst, kannst du noch eher nicht schlafen, weil du dich damit ja noch mehr aufregst sozusagen.

Ich wünsche dir viel erfolg bei der prüfung und hoffe dass du noch schlaf findest.

Warum hast du das getan?! o-o

Ich wurde sofort zum arzt fahren, wenns richtig schlimm ist so schnell wie möglich in die notaufnahme oder so. Das Zeug ist ja schließlich giftig und ätzend.

Gute Besserung, und besser du tust sowas dummes nicht nochmal!

Das tut mir leid für dich! :/ Ich denke viele Menschen kennen das Gefühl ebenfalls. Ist kein schönes Gefühl, und ja.. das zu sagen hilft dir auch nicht, ich weiß.

Manchmal bringt es nichts, sich für andere zu ändern, nur damit sie einen "lieben". Meiner Meinung nach ist das keine Liebe. Manche Menschen sind es einfach nicht wert, und manche Menschen sind einfach sch****...

Lass dich nicht von anderen rumschubsen nur ihm ihnen zu gefallen! Du musst dich selbst mögen, wie du bist. Irgendwo da draußen gibt es eine, die dich mit all deinen Fehlern lieben wird, genauso wie du bist.

Am besten machst du dir vielleicht einfach einen netten tag mit deinen freunden oder deiner Familie und dich abzulenken. Oder tu einfach dinge, die du gerne machst, um dich etwas aufzumuntern. Das Gefühl wird bald vergehen, solange du dich nicht reinsteigerst.

Also soweit ich weiß ist Lasea nicht verschreibungspflichtig, weil es nur pflanzliche bestandteile hat. Es kommt ja auch ständig in der Werbung... Also dürfte da eigentlich nichts drin sein, was wirklich schädlich sein könnte...

Ich fühle mit dir, ich leide auch an schlaflosigkeit. Ich gucke immer videos mit dem handy zum einschlafen... (Meditationsvideos und Traumreisen sind sehr hilfreich) Schlafstörungen sind ja häufig auch Folge von psychischen belastungen.

Mein Arzt meinte, man soll jegliche wach-aktivitäten im Bett vermeiden, sowie essen, fernsehen, lernen ... weil dann das Bett mit wach-sein verbunden wird.

Wenn du eine psychische belastung haben solltest, kannst du gerne hier (vielleicht mit mir) darüber reden und wir können zusammen eine Lösung dafür finden.

Also... ich finde es von der Frau ziemlich falch... und ich persönlich würde sowas auch nicht unterstützen. Manchmal sind die Grüne auch sehr unmoralisch, manche verheiratete Menschen betrügen ja auch nur, weil ihnen langweilig ist und nicht aufgrund von wahren Gefühlen oder so. Deshalb kommt man mit denen meistens auch nicht sehr weit, weil sie ihren partner wahrscheinlich nie verlassen würden. Fragt sich, ob du dir so deine Zukunft vorstellst, ein Leben lang heimlich eine verheiratete Frau zu daten. Außerdem, wenn sie ihren Mann betrügt, hast du nicht Angst, dass sie dich auch betrügen könnte? Ich glaube du solltest dich mit deiner "Freundin" darüber unterhalten. Eigentlich finde ich das ihrem Mann gegenüber sehr unfair. Stell dir nur mal vor du hättest eine Frau, die dich betrügt...

Das ist keine Anschuldigung, ich weiß nicht, ob du das überhaupt von anfang an wusstest. Aber wie gesagt, unterstützen würde ich das Verhalten der Frau nicht und würde sie zur Rede stellen. Und vertrauen würde ich ihr auch nicht...

LG und viel erfolg