Tschjana
25.08.2012, 19:09
Als Mädchen ein Sixpack?

Also, ich bin 16 Jahre alt und habe eigentlich eine ganz gute Figur. Bin nicht übergewichtig oder so und halt sportlich... Jetzt will ich aber an meinem Bauchtrainieren und möglichst schnell ein Sixpack kriegen... Aber wie? Sit-Ups sind mir zu leicht :D danke

 ...zum Beitrag
Antwort
von Katikat1
25.08.2012, 19:20

Hey! Ich bin auch 16 und mache Elastik (Verrenkungen) als Sport und skateboarde. Ich habe einen Ansatz oder 4-pack obwohl ich keine zusätzlichen Bauchübungen mache. Und die Jungs finden das mega SEXY. Versuch mal mit Rücken Übungen. Oder am Besten mit Elastik (Mache eine Brücke, dabei werden die Muskeln gestreckt). Auch eine tolle Übung ist dein Bauch anzuspannen und mit der Faust stark drauf zu hauen. Viel Glück

 ...zur Antwort
FilzZ
25.08.2012, 19:04
Was tun gegen Langeweile-Essen?

Hallo!

Ich weiß nicht ob es an der Langeweile liegt, aber irgendwie habe ich immer Hunger wenn ich z.B. Scrubs gucke.

Gibts irgendwie Tipps wie ich das umgehen kann, irgendwie anders ablenken?

Wenn ich zum Beispiel Minecraft spiele hab ich keinen Hunger :D

205cm, 90kg, männlich^^

 ...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von Katikat1
25.08.2012, 19:12

Hey! Ich glaube das macht jeder. Bei Minecraft bist du konzentrierter und verspürst kaum Hunger. Achte einfach drauf langsam und gesundes zu essen. Am Besten keine 10 Packungen Chips kaufen! Wow bist du aber groß!!! Für deine Größe ist doch 90 Kilo Super!

...zur Antwort
panik21
25.08.2012, 18:56
ich schaue nur auf das aussehen hilfe :(?

Hey ich will nicht auf das aussehen schauen wie bekomme ich das weg? :(

 ...zum Beitrag
Antwort
von Katikat1
25.08.2012, 19:04

Ich weiß nicht wie alt du bist, aber wahrscheinlich bist du noch nicht bereit für eine Beziehung. Bei mir war das früher auch so, aber wenn du jemanden kennen lernst, der dich versteht, nett ist, klug, etc. Wirst du dich verlieben obwohl die Person Äußerlich nicht perfekt ist. Es wird die auch egal sein was andere über die Person denken. Aber um sich richtig zu verlieben dauert lange. Dafür hält die Beziehung um so länger. :) Liebe Grüße

 ...zur Antwort
SternAndi
01.07.2012, 22:44
loht es sich dieses Headset zu kaufen?

http://www.amazon.de/gp/product/B005IVYMOG/ref=s9_simh_gw_p63_d0_g63_i1?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=02A047RFJAH64QVTK7W3&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463375173&pf_rd_i=301128

denkt ihr es lohnt sich ihn zu kaufen ich bin 12 und brauch nicht grad das aller beste aber es sollte einen guten sound haben und das mikro sollte gut sein

ist diese headset für mich geeigenet

ich hole es mir für 36 euro

...zum Beitrag
Antwort
von Katikat1
01.07.2012, 22:45

sieht geil aus ! Und Super Preis! Hol es dir!!!

 ...zur Antwort