Hi, wir haben in der schule im Moment projekt woche und da hab ich Jumpstyle gewählt. Heute hatten wir dann das erste mal Jumpstyle und haben zwei ein halb stunden ohne pause trainiert. Danach war erst noch alles okay ich bin also nicht falsch aufgekommen oder umgeknickt oder so. Aber immer wenn ich jetzt gehe, springe oder meinen fuß einfach nur bewege ( z.b den fuß durchdrücken oder so ) spüre ich einen stechende Schmerz. Da wir in 2 Tagen einen Auftritt haben würde ich gerne wissen was das sein könnte und was ich dagegen tun kann , damit ich morgen wieder mit trainieren kann und auch bei unserem Auftritt dabei sein kann. Freue mich über jeden Tipp kati1234567899