Hallo rhaeaa, erstens solltest du nicht für einen Jungen abnehmen, sondern wenn überhaupt für dich.

Was auf gar keinen Fall nötig ist, wenn ich deine Eckdaten betrachte. Wenn ER dich mag, dann so wie du bist!

Schlank und straff ohne Sport geht meistens nicht. Es kann durchaus sein, dass du wenig wiegst aber die Haut nicht ganz so straff ist. 2-3 Mal die Woche joggen sollte schon helfen.

Aber untrainiert darf man es nicht übertreiben. Erst mal sollte man walken. Du kannst dabei Hanteln mitnehmen, nur festhalten. Da wirst du merken wie anstrengend das ist. Jetzt im Sommer ist schwimmen auch toll für den ganzen Körper. 30 Min Bahnenschwimmen hilft schon. An dein "Bauchfett" kommst du höchstwahrscheinlich erst ganz zum schluß. Sit Ups mit Beine hoch können helfen.

Aber noch mal: bei deinen Abmessungen müsstest du eine perfekte Figur haben! Lass dich nicht verändern!