Bitte gehe sofort in die Klinik .Wenn du es alleine nicht schaffst rufe eine Vertrauensperson an die dir hilft.
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Naja 1 Kilo wirst du denke ich zunehmen . Aber ich denke wenn du dich langsam wieder steigerst also so 300 kcal dann 400 , 500, 600 ...
Kurze Frage ich weiß das mit Essstörungen nicht zu spaßen ist aber was hast du noch gemacht um diese 20 Kilo abzunehmen . Würde sehr gern abnehmen