hallo Leute!

wie viel Gewicht verliert man insgesamt wenn man 5 Tage Wasserfastet? also man verliert ja auch viel Wasser und der Darm entleert sich + Körperfett. wie viel ist das insgesamt ca.?

Hallo Leute, ich hab da mal so ne frage,

ich bin ein 15 jähriges Mädchen und bin 1,69 cm groß und wiege ca. 59 kg. Ich möchte unbedingt 7 kg abnehmen und das so in 2-3 Monaten. Ist das realistisch und wie kann ich das schaffen? Ich brauch Tipps!!!

Danke schon mal im Voraus :)