Hallu,

Ob du zuviel oder zuwenig wiegst kannst du durch die Berechnung deines BMI erfahren.

Also mein Arzt hat mir mal gesagt das man seine Größe -100 nimmt.

Sprich z.B 163 - 100 = 63kg <~ wäre laut Arzt jetzt ideal. Vielleicht solltest du mal zu deinem Arzt gehen und fragen was er meint evtl kann es ja sein das du etwas anderes hast Vitamin mangel etc.

Also bei Gesundheitlichen fragen würde ich lieber zum Arzt. ^-^

Lg, Rai