hmh1995
11.11.2013, 05:55
53 kilo müssen weg

hallo ich bin 182 groß und wiege 135Kilo siht man mir aber nicht so an da ich mich artgerecht kleide egal ich würde es gerne so machen das ich in der woche 5 kilo ferliere ... ich will jezt aber auch nicht hören das es ungesund sei weil das weis ich selber aber ich will es so gibt bitte normale hilfreiche antworten und bittet mich zu entschuldiegen ich habe eine rechtschreib schwäche

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von KatSt21
11.11.2013, 17:03

Hey hatte das selbe Problem wie du, habe vor einem halben Jahr 84 Kilo gewogen und jetzt nur noch 60 Kilo. Habe Methabolic Balance gemacht, das ist eine sehr strenge Diät. Ich kann es aber nur zu 100% weiterempfehlen. Habe nebenbei noch ein bisschen Sport gemacht war ab und zu joggen, mit dem Hund draußen oder im Bauch, Beine & Po Kurs dadurch ist mein Bauch noch extrem straff geworden. Jedoch kann ich aus Erfahrung sagen, dass das wichtigste bei einer Diät die Ernährung ist so nimmt man am schnellsten ab. Die Diät die ich gemacht habe kostet glaube ich jedoch knapp 300€. ( Es wird Blut abgenommen und dem entsprechend ein Ernährungsplan erstellt. Diesen kannst du aber dein Leben lang benutzten) Wünsche dir viel Glück !! :)

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nataliaaaaaaa
10.11.2013, 23:26
effektives abnehmen? schnelle antwortt

Ich möchte schon seit einiger zeit ein bisschen abnehmen aber ich schaff es einfach nicht nur die Süßigkeiten abzustellen. Immer bekomme ich heißhunger. Wasser trinke ich auch immer wenn ich hunger bekomme aber es bringt bei mir nichts. Bitte um schnelle antworten danke :-)

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Antwort
von KatSt21
11.11.2013, 17:02

Hey hatte das selbe Problem wie du, habe vor einem halben Jahr 84 Kilo gewogen und jetzt nur noch 60 Kilo. Habe Methabolic Balance gemacht, das ist eine sehr strenge Diät. Ich kann es aber nur zu 100% weiterempfehlen. Habe nebenbei noch ein bisschen Sport gemacht war ab und zu joggen, mit dem Hund draußen oder im Bauch, Beine & Po Kurs dadurch ist mein Bauch noch extrem straff geworden. Jedoch kann ich aus Erfahrung sagen, dass das wichtigste bei einer Diät die Ernährung ist so nimmt man am schnellsten ab. Die Diät die ich gemacht habe kostet glaube ich jedoch knapp 300€. ( Es wird Blut abgenommen und dem entsprechend ein Ernährungsplan erstellt. Diesen kannst du aber dein Leben lang benutzten) Wünsche dir viel Glück !! :)

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faunaherzchen
11.11.2013, 15:07
wie bekomme ich so ne wahnsinnig gut figur?

wenn ich diese Werbung sehe denke ich immer was für eine fantastische Figur die in der Werbung hat, bz was für ne tolle taílie. also hier meine frage : wie bekommt man diese Idealmaße. also so di Proportionen durch Sport?? wenn ja durch welchen über Haupt ??? wie lang am tag usw. ein paar tipps und tricks wären auch ganz nett :) ???

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Hilfreichste Antwort
von KatSt21
11.11.2013, 17:00

Hey hatte das selbe Problem wie du, habe vor einem halben Jahr 84 Kilo gewogen und jetzt nur noch 60 Kilo. Habe Methabolic Balance gemacht, das ist eine sehr strenge Diät. Ich kann es aber nur zu 100% weiterempfehlen. Habe nebenbei noch ein bisschen Sport gemacht war ab und zu joggen, mit dem Hund draußen oder im Bauch, Beine & Po Kurs dadurch ist mein Bauch noch extrem straff geworden. Jedoch kann ich aus Erfahrung sagen, dass das wichtigste bei einer Diät die Ernährung ist so nimmt man am schnellsten ab. Die Diät die ich gemacht habe kostet glaube ich jedoch knapp 300€. ( Es wird Blut abgenommen und dem entsprechend ein Ernährungsplan erstellt. Diesen kannst du aber dein Leben lang benutzten) Wünsche dir viel Glück !! :)

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