so, bin erst vor 10 minuten vom notdienst nach Hause gekommen, ich bekam atemnot, herzrasen, wurde schwach, .... ja der doc sagt es ist weil ich mich nicht bewege, mir hätte es alles eingeklemmt, deswegen bekomm ich fast keine luft.. ich solll mehr machen... aber wie? .. also ich geh arbeiten (schichtbetrieb) meistens von 6 - 14 uhr... oder von 13 bis 19:30 .. aber ehr das vordere.. dann geh ich nach hause... und sitz meistens vor dem tv.. mit lapi.. was heißt sitz.. ich lieg irgendwie drin, das kannn nich gesund sein... ja ich hab freunde mit denen ich was mache.. doch wir sitzen auch nur so rum... auch draußen. wir machen nichts.. übrigens bin ich 17 und in meinem alter muss das nicht sein, ich will etwas ändern. aber ich komm nicht auf, es ist wie jeden tag denken ..ja morgen dann... ja morgen dann... meine freunde kann ich nicht überreden.. ich sollte joggen gehen.. aber ich weiß nicht.. ich bekomm mich nicht dazu, aber ich will auch nicht so enden.. wie vorher dass ich deswegen sogar in die notaufnahme muss.... habt ihr ideen, wie ich mich dazu bringen kann, zu wem ich gehen kann, was ich machen kann?