😅 Geh zum Artzt ...

Villeicht hast du von deinen Genen aus Brustmuskeln von Typ 1.

Sprich Ausdauermuskulartur und nicht Typ 2 im Karft bereich.

Was dein Muskel einfach nicht wachsen lässt.

Das ist bei mir an den Waden so.

Egal wie ich mein Training drehe die Waden wachsen nicht.

Ich habe mal was von einer Transformation gelesen.

Also von Typ 1 zu Typ 2, aber ich weiß nicht ob das stimmt ????

Mit einer 5 bleibt man nicht "Sitzen".

Bei zwei 5er auch nicht.

Bei einer 6 bleibst du auch nicht "Sitzen".

Aber !!! bei 3 5er bleibst du "Sitzen"

ODER !!! eine 6 mit einer 5.

(Hauptschule😂😂😂)