Ich bin 15 jahre alt und wiege 40 kg, ich weiß ist sehr wenig da mein problem beim zunehmen ist, ich tuh viel Schockolade essen, chips, fettreiches essen., jedoch hab ich gelesen das es nichts bringt nur ich weiß nicht was ich vorgehen soll? PS: esse normal immer früh, mittag, abend.

Früh = leberkäse Mittag = meistens schnitzel, nudeln usw. Abend = pizza, chickens mit pommes.

(Ich wohne über der Pizzaria meiner mutter deswegen kann ich eig immer essen was ich will, vielleicht kann mir durch die info helfen) Danke