Hallo Markus!

Unreine Haut:

Wie ernährst du dich denn? Ich würde mir einem Ernährungsberater oder Arzt deine Ernährung(-sgewohnheiten) und Gesundheitszustand (eventuell hormonelle Probleme - auch Männer betroffen!) besprechen. Die Gesundheit sitzt auch im Darm. Eine Darmspiegelung in weiterer Folge.

MEINER bescheidenen Meinung nach muss der Körper bei Entzündungen wie Pickeln von innen heilen.

Deine Probleme verstehe ich absolut, mir ging es nicht anders. Erst als ich vor einigen Jahren raffinierten Zucker, Milchprodukte, Alkohol, Nikotin wegließ, bemerkte ich eine unfassbare Veränderung.

Herpes:

Ich nahm Jahre lang Acciclovir 800 ( gegen nahezu jede Woche aufkeimenden Herpes) was and Ende meine Leber unfassbar belastete. Mein Fazit: Es half alles nichts. Ich versuche so gut es geht Stress zu vermeiden, gesund zu essen, kaltes Trinken (!) zu vermeiden („zerrüttete“ Mandeln - Herpes Zusammenhang bei mir) und bei einem Ausbruch eine Paste aus der Apotheke, die eigens für mich angerührt wird auf den Herpes zu schmieren. Ich glaube wir haben nun mal ein eher schwächeres Immunsystem und müssen besonders auf unsere Körper auch, die uns im Grunde nur schützen wollen.

Alles Gute für dich!!