Zieh die letzten jahre voll durch. Ich bereue es ein bisschen. Jeder hat iwann ne nullbock phase. Aber glaub mir später bereust du es wenn es nicht durchziehst. Deswegen mach die drecksschule feddich so gut wie de kannst und hab später was davon ! Das sagen alle dss man es hinterher bereut aber selber glauben will man es nicht weil diese kein bock phase stärker ist ...

Überwinde dein schweinehund und gib gas. Nichts ist im leben entspannter als das schulleben!

Gruß karlo0

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Muskelaufbau ist immer hartes training, egal ob pillen shakes oder sonstiges. Aber zum Anfang sollte man den Körper erstmal auf ein gewisses Level bringen um mit irg welche ergänzungen anzufangen. Lass pillen kompl. Weg das eig alles Müll. Was machen machen kann um den Körper schubweise zum beispiel nachem training das nötige zu geben sind Eiweiß shakes. Aber das ist kein muss.. In vielen lebensmitteln ist viel Eiweiß usw. Drin. Also n shake ist kein muss.. Ich selbst nehme aber nachem training n shake weil ich es beruflich usw. Nicht gereglt bekome genügend Eiweiß usw. Aufzunehmen. Aber zu anfang trainiere erstmal 2-4 monate ohne alles und bring dein Körper in form.

Als tipp nebenbei ... Geh nicht nur auf muskelaufbau . Man sollte seinen Körper bewegen können also schwing doch so übel wie es auch ist ruhig mal aufs laufband sonst stehste hinterher da wie der letzte und hast keine puste mehr.

Gruß Karlo0 ;p

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Sehr gute idee petrpan.Top Antwort :"D

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Behalt ... Die können auf jeden Fall ohne deine Kröten leben. Es ist alles so teuer geworden und wird es immer weiter hin. Nimm es einfach als kl. Weihnachtsgeschenk.

Gruß Kalro0

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Moooin ,

Ja soweit ich das weiß geht das ganz schnell, war letztens auf einem Englisch-Kurs und nach einiger Zeit war das bei mir auch der Fall das ich Englisch geträumt habe. Der Körper gewöhnt sich evtl ziemlich schnell an Sprachen. Und da du der franz. Sprache kompl. Ausgeliefert bist wenn du dort bist. Denke ich schon das es möglich ist. Hast du dich denn selbst verstanden, also wusstesg du was du quatscht :p ?

Gruß Karlo

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