"Ich möchte aber auf jeden fall ein netzteil mit min. 500 watt haben"
Ja dann muss du darauf achten, dass das Netzteil eine ausreichend gute Kühlung hat nämlich mit mindestens zwei Lüfter ausgestattet ist.
"..Meine angst ist aber das ich ein netzteil kaufe das nicht mit dem mainboard kompatibel ist..."
Dein Mainboard nimmt so viel Leistung von dem Netzteil, der er braucht. Das netzteil kann überdimensioniert sein aber nicht unterdimensioniert. Zuletzt nicht die Grafikkarte vergessen, die kann auch eventuell mit viel Appetit auf Strom ausgestattet sein.