Hallo,ich war noch nie mit meinem Körper zufrieden und habe mich endlich am Donnerstag dazu entschlossen etwas für meine Figur zu tun. Was die Ernährung betrifft:Ich habe mir die App "Noom" geholt(zum Kalorien zählen) und bis jetzt blieb ich immer an der Grenze von 1200kcal. Ich habe am Freitag eine halbe Stunde lang ein Workout gemacht,das ziemlich intensiv war.

Meine Figur:Ich habe einen kleinen Schwabbelbauch,etwas dickere Arme,sehr breite Hüften,einen großen Po und dicke Beine.Mit einer Größe von 1,58 cm wiege ich 58 kg.

Nun meine Frage:Wenn ich die nächsten Wochen so weitermache,kann ich dann Resultate sehen?

Vielen Dank, Melanie♥

Hallo :) mein Meerschweinchen hat eine schlimme Wunde am Fuß (Alterserscheinung), wir waren auch schon beim Tierarzt und sie bekommt Salben usw. drauf... Leider wird sie aber immer dünner und ihr Fell stumpf und zerzaust... Sie bekommt von mir mehr als ihre Freundin, und auch sättigende und zuckerhältiges Obst... Also zB nicht nur Salat, Gurke und Paprika sondern auch Karotte und Banane... Doch irgendwie scheint es nicht zu wirken... Habt ihr Tipps für mich? Lg

Hallo Community. Vorab hört sich das vielleicht komisch an, aber ich bin erst ein 16-jähriger und bin mir im Klaren, was noch kommt. Dennos verstehe ich meine Psyche nicht. Meine Ex-Freundin hat vor über 4 Monaten schluss gemacht. Sie war meine erste Freundin und ich hab mir auch meinen ersten Kuss gehabt und all das.. naja. Schöne Zeit. Ich in den letzten 4 Monaten so gut wie alles an Bildern gelöscht, sie überall entfernt. Ich versuche keines wegs irgendwie an sie zu denken. Aber vorhin hab ich mich seit langer Zeit mal wieder auf tumblr angemeldet und aufmal mein damaliges Lieblingsbild von ihr und mir entdeckt und bin sofort in Tränen ausgebrochen. Ich weine die ganze Zeit und halte mir vor, was ich doch alles getan habe usw.. es geht einfach nichtmehr. Inzwischen hat sie aber 'nen neuen Freund und naja. Das war wohl auch der Trennungsgrund. Ich rede mir dauernt ein, nichtmehr an sie zu denken, wie erwähnt, aber mein Bus fährt jeden Tag an ihrer Schule vorbei und ich halte ständig Ausschau nach ihr..

Lange Rede kurzer Sinn; Wie komm ich verdammt nochmal drüber hinweg? Diese Frage geht sowohl an weibliche, als auch an männliche User..

Ich danke euch jetzt schonmal, das ihr euch die Zeit für mich nehmt.

Halli hallo liebe Helfer.

Immer wenn es streit/stress gibt, bekomme ich so ein Gefühl was mich richtig innerlich kaputt macht. Voher hatte ich so ein heftiges Gefühl nicht aber seit einem Monat kommt dieses Gefühl immer öfter, und es macht mich fertig.

In dem Moment wenn das Gefühl kommt, spüre ich Wut in mir dabei auch Trauer/Traurigkeit oder bin dabei Depressiv und dazu kommt noch das ich auch fröhlich bin, so als ob ich loslachen könnte. So ein energisches lachen. (Bin mir nicht sicher ob es richtig geschrieben wurde.)

Ich muss dazu sagen ich leide schon mehr als ein Jahr unter Depressionen, und mit jedem stress wo das Gefühl hoch kommt. Würde ich mir am liebsten wieder selbst weh tun, oder abhauen.. einfach in den Zug rein Luft schnappen woanders sein, oder sterben!

Da dieses Gefühl neu für mich ist, und ich mich frage wie ich das besänftigen kann das es nicht bei jedem streit kommt wollte ich mir hier rat suchen..

Kennt jemand sowas auch? Wenn ja, was habt ihr getan? Wie hats euch fühlen lassen, hattet ihr auch ein drang irgendwie weg zu wollen. Oder aus Wut euch selbst weh zu tun?

Lg Highlight

Da ist so ein junge der auf die Schule ging auf die ich jetzt gehe er ist nach der 6.gegangen und ich bin zur 7.gekommen ich habe ihn mal in DM gesehen und habe ihn darauf angesprochen seid dem haben wir sehr oft geschrieben mit "♡" und Kusssmileys und alles heute an Valentnstag hat er mir gesagt das er mich liebt auf einer sprachnachricht wo sein Kumpel zu hören war, ich habe Nein gesagt weil ich Angst habe das es nur ne verarsche War und weil wir noch nie was zum gemacht haben... Ich habe die Chance noch ja zu sagen aber ich weiß nicht...