Hei, ich mache mittlerweile seit 12 Jahren Shotokan Karate (also fast mein ganzes Leben, bin 18). Natürlich lernt man durchs Karate Selbstverteidigung, jedoch verbessert man auch enorm seine Ausdauer und Konzentration. Der Sport formt deinen Körper extrem, da Muskeln und Kraft eine große Rolle spielen.

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du musst deine Haare vorher bleichen, was sehr schädlich ist... an deiner Stelle würde ich zum Friseur gehen. Der hat wenigstens noch Produkte, die das Haar nicht ganz so schlimm kaputt machen

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