ich hab seit drei jahre starke depressionen u hatte auch schon oft selbstmordgedanken....hab aber nie Tabletten dagegen genommen, weil i pilln über alles hasse, aber im moment sind die depressionen so hoch wie noch nie....weil die ganze scheiße die i grad durchstehen muss, alles auf einmal kommt...wo mein kopf einfach sagt "ich kann nicht mehr", und will auch nicht mehr. Kann i nicht irgendwie ohne Tabletten aus den depressionen raus kommen ?

ich bin seit paar tagen mit meinem ex auseinander ich hänge wirklich sehr an ihm .. ich weiss ihr denkt bestimmt ich bin nicht ganz normal aber seit dem hab ich wirklich nur selbstmordgedanken mir geht es garnicht gut ich weiss nicht was ich machen soll .. vllt brauche ich n psychologen ? ich bin echt am leiden :( manchmal denk ich zieh n schlussstrich weil ich das gefühl habe ohne ihn nicht zu können.. bin ich einfach nur besessen?? ich weiss es nicht .. sollte ich mit einer therapie anfangen? die selbstmord gedanken werde immer schlimmer bitte nicht solche antworten wie "ist er's denn wert?"
die gedanken kommen ungewollt irgendetwas drängt mich