Habe auch das rode nt1a sehr empfehlenswert. Julien vom Juliensblog benutzt es auch :)
Hunkemöller oder wie der laden heißt
ja, aber nur sehr leicht am besten enge liegestütze machen oder dips!
Am besten nen stick benutzen !
Abitur und danach auf der UNI IT studieren:)
LAUFEN LAUFEN LAUFEN KOLLEGE !!! geh täglich laufen min 30 min. Kein joggen nur laufen. Ab 6 nichts mehr essen. Keine süßigkeiten und in einem monat bist du 5 kilo los. Ich bin 17 jahre alt 1,93 groß wiege 102 kilo ABER mache 4 mal die woche kraftsport also fitness. Ich weiß wovon ich rede also vertrau mir:) Und halt dich fern vom Hungern, denn wenn du hungerst braucht dein körper energie und falls du was isst nimmt dein körper nur das FETT auf..
täglich min. 30 minuten laufen. Kein joggen nur etwas schneller als im schrittempo laufen und du nimmst gleichmäßig ab.
Geht nicht, es sei denn ein PC freak hat ein programm zum überschreiben der passwörter entwickelt
Eine markenshisha in der größe für 30 euro findest du nicht. Nur eine billig shisha vom Kiosk oder sonstigem. Für +60 euro sind die Kaya shishas zu empfehlen ebenso die AMY Deluxe
Ohne zu trainieren nimmst du sicherlich keine muskelmasse zu...
Sidestep, Footlocker,Snipes.
Das kriegst du in der Türkei überall und hier auf Türkischen Märkten. Dort gibts dann türkische händler, die die Verkaufen. Oder du bestellst es dir aus ebay. ( Sie liefern auch nach Schweiz)
http://www.ebay.de/itm/Allah-Ali-Bismillah-Fatima-Armband-Kette-Armschmuck-Schmuck-Holzarmband-Islam-/320799040638?pt=Kinderbekleidung_M%C3%A4dchen&var&hash=item4ab11ce47e&_uhb=1
Disney große pause, Die Gummibären bande, Disney aladin, disneys Hercules :) DIe fand ich immer sehr cool ahja und König der löwen
Ab einer bestimmten uhrzeit (ich glaube 18 uhr) ist es ab 16.
Schau hier mal nach : solomid.net oder lolpro.com da schreibst du z.B Orianna und irgendwo stehen die counterpicks usw.
Die kriegst du höchstens gebraucht für den Preis bei Zara gibt es die auch schau doch mal nach unter zara.de/com
Du Kannst einen Haken an die Decke reinbohren und den boxsack direkt da aufhängen, ohne Kette. War bei mir im Dojo auch so
Schmier am besten Zahnpaste drauf ! Das saugt den eiter raus und trocket den pickel aus. Spreche aus eigener erfahrung
Was ich dir empfehlen kann ist, zu einem Pfandleihhaus zu gehen ! Dort werden Teurer luxusschlitten versteigert !
Für den masseaufbau würde ich dir Creatin empfehlen oder Testo schock von Pro body. Und das mit dem toilettengang ist normal wenn du eiweißshakes trinkst zudem kannst du auch Pickel davon bekommen, wenn du zu Fettig ist und den shake mit Milch trinkst.