Antwort
Also...: Bessere Internetverbindung :/
Antwort
Frühstück: Ne Bemme, aber erst at school :D Mittag: Naja, das was Muttern gekocht hat ^^' zwischendurch: Joghurt oder sowas :D (sowas ist schoki ._.) Abendessen: Manchmal was warmes oder n spiegel ei.. oder n brot.
Viel zu viel ^^'
Antwort
Weil Facebook failt.. Und wenn du off gehst und die Person noch was schreibt, bekommst du das als nachricht ^^ umgedreht also auch :)
Antwort
Hey :)Hab das grade mit der Wette gelsen. Das ist völliger Blödsinn, Untergewicht ist genauso schlimm wie Übergewicht außerdem läufst du Gefahr zum Jojoeffekt. Damit könntest du am Ende viel mehr weigen. Willst du das? Das wäre echt beschissen. Aber ich sags dir trotzdem: Iss gar nichts. Fasten ist für 1 woche völlig ok, und gesund. Aber erkundige dich darüber. Jojoeffekt wirst du eh nciht verhidnern können ^^'
Antwort
Mit Inlinern und Joggen bekommst du aufjendenfall schöne Oberschenkel (auch Po), wobei durch Muskelaufbau auch das Gegenteil bewirkt werden kann (könnte halt dicker werden, denke das aber bei deiner grlöße nicht. :/). Dafür 'schwabbelt' dann aber auch nichts. Zusätzlich solltest du aber auch auf eine gesunde Ernährung achten, sonst bringt der Sport denke ich auch nichts :) Schokolade und sowas hemmen deinen Stoffwechsel, Annanas und im allgemeinem viel Obst regen ihn eher an.... Dazu viel trinken, dann hast du auch nicht so viel Hunger. Musst es aber halt auch durchziehen, von morgen auf heute viel sport machen ist vorallem jetzt im ... ich sage mal schon sommer schwer. Sehr warm und so ^^' Aber abnehmen wirst du aufjendefall dadurch, wenn du auch deine Ernährung anpasst. ;) Viel Glück!