Das ist so das ich noch nicht umgezogen bin und deshalb eine Stunde zur Schule fahre . Deshalb keine Freizeit !
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Stell dich vor nen spiegel und mach dir selber komplimente ( bsp. "Du bist aber Hübsch" usw. ) Mit Willenskraft ist alles zu schaffen ! LG und hoffe ich konnte helfen !
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Also ich mache jeden 2ten Tag RibSixty und damit nimmst du wirklich viel ab die 5km in 4 Wochen hast du dann geschafft ! RibSixty ist auch super weil man da selbst entscheiden kann was man trainieren will ! Ausprobieren lohnt sich !!!
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Ich denke das mit der ohnmacht war nur eingebildet in deinem Traum... Worum geht es in diesem Traum ? Wenn es um etwas schlimmes geht , bearbeitet dein unterbewusst sein vielleicht auch nur ein Trauma ! Hoffe ich konnte dir helfen ! LG
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PS: Religion: gut (2)