Hallo,
du musst an dich selbst glauben. Selbstbewusstsein ist sehr wichtig in der heutigen Welt. Wenn du es schaffen willst, dann glaub halt an dich, denn DU kannst alles erreichen.
Sou, Aufregung kannst du mildern, indem du vor deinem Vortrag Traubenzucker zu dir nimmst, das stärkt die Konzentration.
Ich selber musste in Französisch eine mündliche Klassenarbeit machen. Das erste Mal war nicht unbedingt schwer, wenn man es mit Gelassenheit und innerer Ruhe nimmt.
Üb vor´m Spiegel, solange, bis du es drauf hast, präg dir Sätze über Nacht ein und geh in dich, bevor es los geht.
Dann müsste eigentlich alles klappen. Wünsche dir viel Erfolg :)
Gruß =)