immer verletzt. Mit der Feindseligkeit und der Bosheit anderer Menschen werden ich überhaupt nicht fertig, was dazu führt das ich mich schlecht fühle und immer wieder an diese schlimmen Ereignisse nachdenken muss. Und ich entwickle auch sehr schnell eine starke Abneigung und Feindseligkeit gegen über diesen Menschen die mir leid zufügen wollen oder zugefügt haben und diese Hass und Rache Gefühle genau wie die schlimmen Erinnerungen daran fressen mich auf und sorgen dafür das ich mich niemals im Augenblick gut und wohlfühlen kann, der emotionaler Ballast ist bei mir sehr schwer. Was kann ich dagegen machen, damit ich das alles (auch in der Zukunft) auf die leichte Schulter nehmen kann, damit ich nicht mehr ständig daran nachdenken muss und normal weiterleben kann?
