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Ist 250 x 170 x 60 mm maximal als Brief möglich? Ich dachte alle europäischen Post Maße sind einigermaßen^^ genormt.
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Ich nehme an, Du bist weiblich? Ich habe selbst im Sommer innerhalb von 8 Wochen 15 kg abgenommen. Ich habe Bodybuilding angefangen und aufgehört Käse und zu fettige Sachen zu essen (was ich geliebt habe, mittlerweile ekel ich mir vor sowas). Anfangs habe ich mich low carb ernährt, was echt effektiv war (angeblich ist das JoJo Effekt Risiko da kaum vorhanden) aber da ich kein Fleisch esse war das auch sehr einseitig und nun schaue ich nur noch drauf, dass ich wenig bis kein Fett zu mir nehme und ausserdem koche ich mir lieber weniger als zuviel. Gute Seiten zum trainieren sind zB bodyrock tv oder tolle Rezepte und Ernährungspläne gibt es auf Sportnahrung Engel. Trainingpläne gibt es dort auch aber das ist nichts für Anfänger sondern eher für Turniere. Protein Shakes sind auch sehr wichtig, ich kaufe immer S.U. Protein. Sonst kann man es gleich vergessen mit dem Muskelkater (ich konnte nach dem ersten Training drei Tage kaum laufen).
Googel mal nach weiblichen Fitness Models, falls Du meinst, Bodybuilding würde immer zu extrem aussehen. Mehr kann eine Frau ohne "Hilfmittel" garnicht aufbauen. Nach zuviel sieht es eigentlich nur direkt nach dem Training aus wenn die Muskeln noch "geschwollen" sind.
Ich trainiere übrigens zuhause mit einem alten Hantelset (neue gibts auch schon ab 15€), eine Hantelstange hatte ich auch zufällig im Sperrmüll gefunden. Derzeit tauchen auch immer mehr Bücher auf über das trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, was für den Anfang auch sehr gut ist. Also man muss kein teures Fitnessstudio bezahlen um zu trainieren.
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Trink einen kräftigen Kaffee und die Magenkrämpfe sind bald weg. vom Piercing kommt das bestimmt nicht.
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Ach, sobald sie ihn hat willst Du ihn auch. Was sollte sie es überhaupt interessieren ob Du ihn magst?
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Wozu etwas kostenlos anbieten wenn man damit monatlich Millionen macht und es genug Leute gibt die dafür ohne murren zahlen. Kostenlose spiele sind eh Mist, da muss man sich genauso irgendwelche Bonus Sachen kaufen sonst ist man viel schlechter als andere.
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Na Tierschutz informieren. Am besten anonym. Sag denen, Du willst nicht, dass die weiß, dass Du das gemeldet hast. Die gehen hin und holen die Tiere da raus.