Antwort
Hey:) Es tut mir sehr leid, dass dir das passiert ist und du nicht wusstest, wie du damit umgehen sollst.
zu deiner Frage:vielleicht könntest du das Thema ja mal bei deiner Therapeutin ansprechen? Wenn du mit deinem Vater sprichst würde ich versuchen ganz offen zu sein und ihm zu sagen, dass du dein Verhalten rückblickend als Grenzüberschreitend eingeordnet hast.
Sag ihm aber auch, dass du gerne einen Neustart mit ihm wagen würdest. Ich bin mir sicher, dass es ihm leid tuen wird.
aber auch wenn du nichts das Gespräch mit ihm suchst solltest du versuchen ihm zu vergeben, damit dich das Geschehene nicht immer wieder einholt.