Hey,
ich bin mir nicht sicher ob meine Antwort dir helfen wird.
Zu erstmal zur geheimhaltung, wenn ich geplant hatte zu kotzen und jemand bei mir zuhause war, habe ich die dusche angemacht und schon hat man das kotzen kaum gehört.
Als ich krank wurde, waren diese Vorgänge zum Anfang jedoch ungeplant, ich hatte einfach keinen Appetit mehr und egal wo und was ich gegessen habe, habe ich es auch ausgekotzt weil mir so schlecht von allem wurde.
Ich habe insgesamt 30 Kg Körpergewicht verloren und wog am ende auf einer Körpergröße von 1,70 49 Kg. Ist jetzt nicht soooo abgemagert aber ich sah schon heftig aus.
Das "Ende" meiner Krankheit kam als ich mit meinen Eltern in den Urlaub fuhr und ich aus Scham ganz normal viel gegessen habe. Zum Ausgleich bin ich jedoch täglich 2 Stunden joggen gegangen. Mir ging es schon viel besser dadruch das ich Nahrung aufgenommen habe. Anschließend habe ich mich dazu entschlossen meinen Problemen zu entkommen und habe für ein halbes Jahr weit weg von zuhause für einen Hungerlohn gearbeitet. Es war auf einer deutschen Insel und ich lebte direkt am Strand. Ich habe jeden Tag viel Sport gemacht und essen zu dürfen und mir ging es gut. Ich habe Freunde kennen gelernt und aufgehört mich jeden Tag mit Sport zu erpressen.
Nun wiege ich 65 Kilo. Habe ein bisschen Speck am Bauch aber wenigstens sehe ich nicht mehr aus wie eine Bohnenstange.
Ich hoffe dir wird klar das kotzen nicht die Lösung deiner Probleme ist. Mit Sport kannst du gut aussehen, mit Diäten. Aber nicht mit kotzen, den ganzen Tag schwindelgefühlen und schlechtem Gewissen bei jeder Kalorie.
Ich wünsche dir viel Glück,
du kannst mich gerne kontaktieren.