Antwort
Versuch zu räuspern. Heisst wenn du zb was im hals hast und es raushaben willst räuspert man. Das räuspern ziehst du länger und nach einiger zeit wirst du merken dass sich da was tut. Aber wie jeder weiss muss viel zeit dafür beansprucht werden. Am besten immer ein glas wasser oder ein tee dabei haben und deine lunge bzw hals zu schonen