Ich weiß, dass es sehr schwer für dich ist. Aber wenn dein Freund dir keine richtige Begründung liefert, weiterhin allerdings eure Freundschaft fordert, dann solltest du ihn in deine Vergangenheit schicken. Mache es dir selbst nicht noch schlimmer. Hoffe, konnte dir helfen. LG
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Schwimmen hilft sehr beim abnehmen. Außerdem könntest du eine Diät versuchen und sehr viel mehr trinken, da es dem Stoffwechsel hilft. Verzichte in der nächsten Zeit möglichst auf Süßes, zu viele Gewürze und Fleisch. Achte darauf, dass du nur so viel isst, wie du Hunger hast und nicht, wie du möchtest. Du kannst auch zu Hause mit Morgen -und Abendgymnastik anfangen, das hilft dir nicht nur beim abnehmen sondern auch beim entspannen ggf. aufwachen. 10 Minuten pro Tag sind da kein schlechter Anfang. Du möchtest es vlt. nicht so oft hören, aber du solltest nicht versuchen, wie einTop Model auszusehen, sondern deine goldene Mitte finden. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. LG