Wenn ich 30 ligestützen pro tag mach bewirkt dass dann viel bei meinem muskelaufbau oder werde ich dadurch keine größeren muskeln bekommen ?

Habe seit zwei Monaten klopfen im Oberbauch . Dies macht mir sehr viel Angst , da ich sehr viele schmerzen in diesem Bereich hatte. Zudem werde momentan mit Zacpac behandelt wegen HP. Ich bin M und 21 jahre alt . Ich denke nicht das die klopfen wegen dem HP kommen. Zudem diese klopfen auch vor zwei Wochen sehr stark waren . Arzt konnte nichts dazu sagen Ultraschall alles ok....