Kochen ist nicht schwer ! Such dir ein Rezept ! Es gibt Gerichte für die man gerade mal 5 min braucht ! Gesund lecker und selbst gemacht
Ich bin 19 Jahre alt männlich und falle damit eigentlich aus dem Raster ! Ich bi 175 und mittlerweile wieder stolze 63kg schwer :))) Auch ich hab so eine Phase gehabt ! Ich hab vor elf Jahren meine Mutter verloren und mich erst mit 17 mit ihrem Tod beschäftigt, das ich mit nichts essen tat und Finger in den Hals stecken ! Ich hab definitiv eine Ahnung was du grade durchmachst ! Aber ich will dir anhand meines Beispiels zeigen, dass es falsch ist was du da tust ! Ich verlor in 4 Monaten 19 Kilo Ich wog 44,7kilogram als ich eingeliefert wurde !
Du machst dich damit nur kaputt ! Hattest du nicht immer ein Lieblingsessen ? Dann fang genau damit wieder an zu essen ! Deine Mutter wird sich freuen !
DU SCHADEST DIR NUR ! BLEIB DIR SELBST TREU UND HÖR AUF DAMIT !! Lg