War gestern Bowling und habe die schwerste Kugel genommen und ca. 7 mal benutzt. Es tat weh und der Schmerz ging wieder weg nach 5 min weg Morgen (also heute) Bin ich einkaufen gegangen mit meiner Muddi und ich hab ihr den schweren Sack aus der Hand genommen und 20 min bis nach Hause getragen. Wenn ich meinen Arm ausstrecke habe ich Schmerzen im Oberarm ? Wisst ihr was ich dagegen machen kann ?